YEMEK TARİFLERİ

Şifa Niyetine Kışlık Çorbalar

Kış mevsiminde enerji ve vitamin depolamanızı sağlayacak sıcacık kış çorbaları... Geleneksel Türk mutfağında her öğünde kendine...

Yemek Yaparken Bilmeniz Gereken 50 Püf Noktası

Mutfağa yeni girenler, yaptığı yemek acı ya da tuzlu olunca ne yapacağını bilemeyenler, her zamankinden...

Sofraların Efsane Lezzeti Pastırma

Kahvaltıdan akşam yemeğine her öğünde kendine yer bulabilen pastırma, tek başına ekmek arasında da lezzetli...

Bozalı Tatlılar

Bozanın tatlı tariflerinde yer verilebilecek bir lezzet olduğunu düşündük ve size boza ile kolayca hazırlayabileceğiniz...

Çikolatanın Faydaları ve Çikolatalı Tarifler

Çikolataya kilo aldırıyor deyip onu suçlamayın. Çikolatayı seviyeli bir şekilde tükettiğinizde kilo almadığı gibi zengin...

Besleyici ve Lezzetli Mama Tarifleri

Sadece büyüklere değil, bebeklere de yemek tarifleri hazırlıyoruz. Bebek kahvaltısından lezzetli bir öğle yemeğine ek...

Kış Meyveleri ile Hazırlayacağınız 5 Marmelat ve Reçel Tarifi

Elma, ayva, nar, armut, kestane meyveleri ile kahvaltı ve çay sofralarınıza birbirinden lezzetli reçel ve...

Balığı Sağlıklı Tüketmeniz İçin Tüyolar

Balığa limon sıkılır mı? Balık buharda pişirilir mi? Balık türleri için en sağlıklı pişirme teknikleri,...

Narlı Tatlılar

Çarşıdan aldım bir tane, eve geldim bin tane... Kış mevsiminin bereketi nar zamanı geçmeden mutfağınızda...

Kış Menünüzü Tamamlayacak Et Yemekleri

Soğuk kış günlerinde akşam menünüzde ana yemek olarak ne pişireceğinize bir türlü karar veremiyorsanız, size...

BESLENME ÇEŞİTLERİ

Spor Yaparken Nasıl Beslenmelisiniz?

Pilates mi, fitness mi, koşu mu ya da evde basit egzersizler mi yapıyorsunuz. Peki spordan...

Vegan Beslenenler İçin Haftalık Beslenme Önerileri

Vegan beslenmeyi tercih ediyorsanız protein, demir, karbonhidrat, lif, magnezyum, potasyum, folik asit, C vitamini ve...

Bebek ve Çocuklar Neden Organik Gıda ile Beslenmeli?

Canımızdan bir parça olan bebeklerimizin ve çocuklarımızın en iyi şekilde beslenmesi için elimizden geleni yapıyoruz....

Glutensiz Beslenenlere Özel Tarifler ve İpuçları

Gluten nedir? Glutenin ne gibi zararları vardır? Glutensiz diyet ile ilgili bilmeniz gereken her şeyi...

Glutensiz, Diyabetik, Laktozsuz, Vegan ve Vejeteryan Beslenme Nedir?

Günümüzde birçok insan sağlığın korunmasında etkili farklı beslenme programları uyguluyor. Beslenme programında et ürünlerine yer...

YAŞAM

Atta Çantasında Neler Olmalı?

Bebeğinizle 1 saatliğine de olsa dışarı çıkmanız gerekiyorsa o atta çantası eksiksiz yanınızda olacak. Anne...

Ofiste Sağlıklı Yaşam Önerileri

İş hayatınızda kendinizi sağlıklı ve enerjik hissetmenizi sağlayacak beslenme önerileri ve masa başında kolaylıkla uygulayabileceğiniz...

Evinizin Havasını Temiz Tutmanın Yolları

Ev ortamında sağlıklı bir hava dolaşımı olması için yapmanız gerekenler, evin temiz kokması için hazırlayabileceğiniz...

Beslenmenize ve Evde Isı Yalıtımına Dikkat Ederek Daha Sıcak Bir Kış Geçirebilirsiniz

Kış yaklaştığında evde ısı yalıtımı yapmaya başladığınızı biliyoruz. Peki ya beslenme düzeninizi de gözden geçiriyor...

Balkabağının Faydaları Nelerdir?

Balkabağı sizde nasıl hisler uyandırıyor? Büyük, kalın kabuklu, çekirdekli, turuncu ve tatlı. Balkabağı, tam da...

Anne Sütünü Artıran 15 Yiyecek

Emziren annelerin süt üretimini olumlu yönde etkileyen, zengin besin kaynağı olan yiyeceklerin listesi bu yazımızda... Bebeğiniz...

Kestane ve Kuruyemişle Sağlık Depolayın

Kış kapıyı çalmışken “olsa da yesek” demeye başladığınız kestanenin mevsimi geldi. Birkaç sokak öteden duyulan...

Emziren Annelerin En Sık Sorduğu 15 Soru

Doğumla birlikte yeni bir hayata başlayan annelerin emzirme hakkında en çok merak ettiği soruların cevapları...

Çocuğunuzun Kırtasiye Malzemelerini ve Oyuncaklarını Nasıl Temizlemelisiniz?

Çocuğunuz okulda ve evde okul çantası, beslenme çantası, kalemliği, oyuncakları ve kırtasiye malzemeleri ile zaman...

Evinizin Kış Dekorasyonu İçin Öneriler

Soğuk ve gri renkli havanın hakim olduğu kış mevsiminde içinizi aydınlatacak dekorasyon önerileri ve enerji...

SAĞLIK & GÜZELLİK

2019’un Popüler Saç Renkleri ve Modelleri

2019 yılında birbirinden iddialı saç renkleri ve modelleri göz önünde... Retro kesimler, pırıltılı ve kabarık...

Ev Yapımı Doğal Makyaj Temizleme Yöntemleri

Makyaj temizleme malzemeleriniz bittiyse ya da evde kendi kendinize doğal makyaj temizleme yöntemleri denemek istiyorsanız...

Kuru ve Hassas Ciltler İçin Bakım Önerileri

Dış etkenlere karşı hassas olan ve ne yapsanız kuruyan cildinizin güzelliğinize gölge düşürmesine izin vermeyin....

Yıpranan Saçlarınızı Canlandırmanın Yolları

Yıpranan saçlarınız moralinizi mi bozuyor? Sonbahar geldi çattı ve siz saçlarınızın eski canlılığın kalmadığını mı...

Kışın El, Ayak ve Tırnak Bakımı Önerileri

Kışın vücudunuzun ağırlığını taşıyan ayaklarınız, soğuk havada kuruyan ve çatlayan elleriniz, sararan ve ayrılan tırnaklarınız...

Pin It on Pinterest