Bebeğiniz İçin Sağlık Önerileri

Anne sütü, tamamlayıcı beslenme ve özel durumlar… Bebeğiniz için sağlık önerileri ile ilgili tüm bilgileri sizin için hazırladık. 

İlk 6 ay: Sadece anne sütü

Bebeğiniz için ilk 6 ay tek başına anne sütü ile beslenme yeterlidir.

6. aydan itibaren: Anne sütü + tamamlayıcı beslenme

Ek gıdalara, 4-6. aydan itibaren sebze püreleriyle geçiş önerilmektedir. 6. aydan sonra bebeğinize yoğurt, beyaz peynir, yumurta sarısı verebilirsiniz. 8. aydan itibaren baklagiller, et, balık, tavuk verilmesi uygundur.

Anne sütü verilemeyen durumlar: Özel formüllü bebek mamaları

Anne sütüne yakın üretilmiş, özel formüllü bebek mamalarını tercih etmelisiniz. Beslenmenin temel taşı olarak 6. aydan 12. aya kadar bebeğin 500 ml’lik süt tüketimine ihtiyacı vardır.

Yarı katı, katı ve diğer gıdalarla tanışma:

6. aydan yaklaşık olarak 2 yaşına kadar, bebeğinizin aşamalı olarak yarı katı, katı ve farklı türde ek gıdalarla tanıştırılmalıdır. Ek gıdalar/mamalar 6 aydan sonra anne sütüne ilave olarak bebeğinizin enerji ve besin öğeleri eksiğini dengeli bir biçimde tamamlar.

 

image_print