Çilekli Smoothie

Çileğin en lezzetli hali çilekli smoothie!

Taptaze çileklerle ferahlatıcı bir içecek hazırlamaya ne dersiniz? Çilekli smoothie sunumundaki vanilya dondurma ile mükemmel uyum sağlıyor. 

Malzemeler

  • 15 adet çilek
  • 2 su bardağı süt
  • 5 yemek kaşığı yağsız yoğurt
  • 3 tatlı kaşığı bal
  • 7-8 adet buz küpü

Süslemek için;

  • 1 top vanilyalı dondurma
  • Çilek

Hazırlanışı
Çilekleri ayıklayıp yıkadıktan sonra süzülmelerini bekleyin. Buz dışındaki tüm malzemeleri derin bir kaba alın ve el blenderı ile püre yapın. Bardaklara paylaştırdığınız çilekli smoothienizi buz küpleri ile servis yapın. Sunumunuzda taze çilekler ve 1 top dondurma kullanın.

Beslenme listenizde daha hafif ve detoks özellikli bir içeceğe yer vermek isterseniz Salatalık ve Limon Detoksu tarifimizi mutlaka deneyin. 

image_print