Cuma, Aralık 13, 2019

Spor

Fit bir duruş ve sağlık için sporun önemli bir yeri var. Uyku düzensizliğinde, depresyonda, bel fıtığı ve diz ağrıları gibi sağlık sorunlarında sporun tedaviye yardımcı özelliği vardır. Videolu anlatımlara yer verdiğimiz Spor bölümünde bedeninizi ya da basit malzemeler kullanarak yapabileceğiniz egzersizleri izleyebilirsiniz. Her seviyeye uygun bu spor hareketlerini siz de evinizde, kendi imkanlarınız ile kolayca yapabilirsiniz.

Gösterilecek bir içerik yok

Balık Yemekleri Tarifleri

Lüfer Balığının Faydaları ve Özellikleri Nelerdir?

”Denizlerin efendisi, balıkların babası” olarak bilinen lüfer balığını gelin birlikte tanıyalım. Balık yemekten vazgeçemeyenlerin sofralarında görmeyi en çok tercih ettiği favori balıklardan biri olan lüfer...

Pin It on Pinterest