Yıpranan Saçlarınızı Canlandırmanın Yolları

Yıpranan saçlarınız moralinizi mi bozuyor? Sonbahar geldi çattı ve siz saçlarınızın eski canlılığın kalmadığını mı düşünüyorsunuz? O halde saçlarınıza iyi gelecek bakım tüyolarımıza bir göz atın.

Güneş, şehir tozları, havuz ve deniz suyu derken saçlarınız yıpranmış olabilir. Bu durumda doğru saç bakım ürünlerini kullanarak ve saç tipinize uygun birkaç doğal yöntemi uygulayarak saçlarınıza eski sağlığını kazandırabilirsiniz. Ancak bakıma başlamadan önce saçlarınızın neden yıpranmış olabileceğini düşünmelisiniz. Çünkü tüm saç bakım kürleri her sorunu çözmek için yeterli olamamaktadır. Bu nedenle öncelikle saç tipinize uygun bir ürünü kullanmaya başlamalı ve sonrasında evde doğal bakım kürlerini denemelisiniz.

Yaz biterken cansızlaşan, parlaklığını yitiren, kırıklarla dolan saçlarınıza bakım yaparak, onlara eski canlılığını geri verebilirsiniz. Saçlarınızdaki hasarı onarmak için evde uygulayabileceğiniz saç bakım kürlerini sizler için bir araya getirdik.

Kırık saçlar için onarıcı maske

Kuru bir saç fırçalandığında kırılabileceği gibi nemlendirilmediğinde, çok fazla güneş ışığına ve yüksek ısıya maruz kaldığında kırılabilir. Saç kırıklarının onarılmasında en etkili doğal malzeme zeytinyağıdır. Size önerdiğimiz zeytinyağı ve yumurta maskesi sayesinde saçlarınız yumuşacık olacak. Bu kırık onarıcı maskeyi haftada 1 kez uyguladıktan sonra farkı göreceksiniz.

Malzemeler

  • 1 yumurtanın sarısı
  • Doğal zeytinyağı (miktarı saç uzunluğuna göre ayarlanacak)

Yapılışı
Yumurta sarısı ile saç uzunluğuna göre yeteri kadar zeytinyağını iyice karıştırdıktan sonra maskeyi tüm saça uygulayın ve saç bonesi ya da bir poşetle saçınızı sararak 45 dakika bekleyin. Saçınızı ılık suyla duruladıktan sonra saç tipinize uygun bir şampuanla yıkayın ve saç kremi uygulayın. Saçlardaki kırıklar birkaç hafta içinde düzelmeye başlayacak, üstelik saçlarınız eskisinden daha parlak ve canlı görünecek.

Not: Saçlarınız ince telli ise maskeyi 30 dakika bekletmeniz yeterli olacaktır.

Parlak saçlar için bal

Saçlarınız matlaştı ve şekillendirdiğinizde o büyüleyici görüntüyü elde edemiyorsanız, onlara eski parlaklığını geri kazandırmak gerek. Ballı saç parlatıcı kür için şunları yapmalısınız:

Malzemeler

  • ½ çay fincanı zeytinyağı
  • 1 çay fincanı bal

Yapılışı
Karışımı 2 gün oda ısısında dinlendirdikten sonra saç diplerinize masaj yaparak uygulayın. Saçlarınızı nazikçe tarayarak maskenin saç uçlarına ulaşmasını sağlayın. Saçlarınızı saç bonesi ya da poşetle sararak 30 dakika bekleyin ve bol suyla durulayın. Maskeyi haftada 1 kez uygulamaya özen gösterin.

Kalın telli bir saçınız varsa karışıma 1 çorba kaşığı doğal elma sirkesi ilave ederek, saçlarınızın yumuşacık olmasını sağlayabilirsiniz. Sirke asitli yapısı nedeniyle ince telli saçlar için uygun değildir.

Saçlarınızın kışa hazırlık maskesi

İlk bakışta saçlarınızda kırık, cansızlık görmeyebilirsiniz. Ancak Yaz güneşi saçlarınızın tüm nemini çekerek kurumasına neden olabilir ve bu, saçların yıpranmasına neden olan en önemli etkendir. Kışa yenilemiş saçlarla girmek için bu kürü mutlaka deneyin.

Malzemeler

  • 1 çorba kaşığı ılık süt
  • ½ paket yaş maya
  • 1 yemek kaşığı badem yağı
  • 1 yemek kaşığı avokado yağı

Yapılışı
Bir kasede yaş mayayı sütle ezdikten sonra yağları da kaseye alarak iyice karıştırın. Maskeyi kuru saçınızın tümüne yedirdikten sonra 1 saat bekleyin ve saçınızı doğal bir sabunla yıkayın. Avokadonun vitamin ve mineral dolu yapısı saç bakımı için en ideal malzemelerden biridir. Avokado saç dökülmelerini önler ve saçlarınızı güçlendirir. Badem yağı ise kepek oluşumu önlediği gibi saç derisi için mükemmel bir besleyici ve saç yapısı için mükemmel bir nemlendiricidir. Yaş maya ise saçlarınıza dolgunluk kazandıran özel bir saç bakım malzemesidir.

Canlı ve güçlü saçlar için nasıl beslenmek gerekir?

Sağlıksız ve yetersiz beslenme nedeniyle saçlarınız cansız görünebilir ve saç yapınız bozulabilir. Özellikle folik asit, bakır, protein, çinko, B12, demir yönünden zengin besinler tüketmek saç sağlığının korunması ve iyileştirilmesi için önemlidir. Güçlü ve sağlıklı saçlar için beslenme listenizde mutlaka olması gereken besinler şunlar olmalıdır:

  • B vitamini depolayabileceğiniz ciğer, somon balığı, kuzu eti, tavuk eti, muz, kepekli yiyecekler, baklagiller, yumurta.
  • Folik asit saç uzamasında ve saçların güçlenmesinde etkili bir B grubu vitamindir. Folik asit için ıspanak, domates, kepek, kuşkonmaz, enginar, Brüksel lahanası, börülce, ayçiçeği çekirdeği gibi gıdalar tüketebilirsiniz.
  • Saç sağlığında etkili bir vitamin olan çinko için maden suyu, kırmızı et, hindi eti, tahıl, baklagiller ve lifli yiyecekler tüketebilirsiniz.
  • Saç dökülmesinin en önemli nedenlerinden biri demir eksikliğidir. Eğer doktor kontrollerinizde demir eksikliğiniz olduğu tespit edildiyse; maden suyu, badem, avokado, fasulye, mısır gevreği, hurma, yeşil yapraklı sebzeler, yumurta, balık, fındık, şeftali, armut, piliç, kabak, kuru üzüm, pirinç, tahıl tüketmelisiniz.
  • Sağlıklı saçlar için bakır takviyesi de yapabilirsiniz. Bakır zengini besinler; kuru erik, sakatatlar, kabuklu deniz ürünleri, sardalya balığı, fındık, fıstık, badem, mantar, tohumlar, buğday kepeği ve tam tahıl ürünleridir.

Sağlıklı saçlar için saç tipinize uygun saç bakım ürünlerini kullanmanız gerekir. Şampuan, saç kremi, saç maskesi ve saç şekillendiriciler arasından kuru, yağlı, boyalı, yıpranmış ya da karma saç tipinize en uygun ürünü CarrefourSA’da bulabilirsiniz.

Cilt tipinize en uygun bakım kürleri, cilt bakımında doğru bilinen yanlışlar ve hayatınızı kolaylaştıran pratik fikirler için bloğumuzu takip etmeye devam edin.

image_print